亚搏体育网治安1. 措置红豆- 先将红豆洗净-鸭脖(中国)Yabo·官方网站 - 登录入口

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材料准备

- 主料：山药200克左右、红豆100克左右。

- 辅料：适量的白糖（可凭证个东谈主口味添加）、少许食用油（如橄榄油）。

治安

1. 措置红豆

- 先将红豆洗净，提前浸泡3 - 4小时，让红豆吸饱水分，这么更容易煮熟。

- 浸泡好后，把红豆放入锅中，加入适量的水，水面要高过红豆。用大火煮开后转小火煮至红豆软烂。不错用勺子轻轻按压红豆，能松驰压碎就暗意煮好了。煮好后把红豆捞出，沥干水分，放入碗顶用勺子或擀面杖等器具捣成泥状。

2. 措置山药

- 把山药洗净，戴上手套将山药去皮（山药皮上的黏液可能会引起皮肤过敏），切成小段。

- 将切好的山药段放入蒸锅中，蒸15 - 20分钟，直到山药用筷子不错松驰插入。蒸好后取出，放入碗顶用勺子压成泥状。

3. 搀杂材料

- 将山药泥和红豆泥搀杂在沿途，加入适量白糖，搅动均匀。淌若以为干，不错加入少许食用油，加多黏性和柔润度，陆续搅动，使材料充分交融。

4. 成型

- 在模具（如硅胶模具）内刷一层薄油，浮浅脱模。将搀杂好的泥放入模具中，用勺子压实，使其成型。淌若莫得模具，也不错获胜将泥搓成圆球状能够其他可爱的体式。

5. 装盘享用

- 将作念好的山药红豆糕从模具中取出亚搏体育网，放在盘子里就不错给产妇享用了。作念好的山药红豆糕不错放在雪柜冷藏，但食用前最佳稍许回温一下。

发布于：福建省