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亚搏体育网治安1. 措置红豆- 先将红豆洗净-鸭脖(中国)Yabo·官方网站 - 登录入口

发布日期:2025-01-24 06:47    点击次数:179

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材料准备

- 主料:山药200克左右、红豆100克左右。

- 辅料:适量的白糖(可凭证个东谈主口味添加)、少许食用油(如橄榄油)。

治安

1. 措置红豆

- 先将红豆洗净,提前浸泡3 - 4小时,让红豆吸饱水分,这么更容易煮熟。

- 浸泡好后,把红豆放入锅中,加入适量的水,水面要高过红豆。用大火煮开后转小火煮至红豆软烂。不错用勺子轻轻按压红豆,能松驰压碎就暗意煮好了。煮好后把红豆捞出,沥干水分,放入碗顶用勺子或擀面杖等器具捣成泥状。

2. 措置山药

- 把山药洗净,戴上手套将山药去皮(山药皮上的黏液可能会引起皮肤过敏),切成小段。

- 将切好的山药段放入蒸锅中,蒸15 - 20分钟,直到山药用筷子不错松驰插入。蒸好后取出,放入碗顶用勺子压成泥状。

3. 搀杂材料

- 将山药泥和红豆泥搀杂在沿途,加入适量白糖,搅动均匀。淌若以为干,不错加入少许食用油,加多黏性和柔润度,陆续搅动,使材料充分交融。

4. 成型

- 在模具(如硅胶模具)内刷一层薄油,浮浅脱模。将搀杂好的泥放入模具中,用勺子压实,使其成型。淌若莫得模具,也不错获胜将泥搓成圆球状能够其他可爱的体式。

5. 装盘享用

- 将作念好的山药红豆糕从模具中取出亚搏体育网,放在盘子里就不错给产妇享用了。作念好的山药红豆糕不错放在雪柜冷藏,但食用前最佳稍许回温一下。

发布于:福建省